El repte de deixar anar
En l’art de viure tard o d’hora toparem amb la necessitat de deixar anar. Potser caldrà deixar anar una idea, una creença, un patró, un somni, un rol, una relació, una identitat, la teva terra… Poden ser moltes coses!
Què té a veure la coliflor amb la psicologia?
Dedicar-me a la psicoteràpia no va deslligar del conjunt de la meva vida. És una professió complexa que requereix d’evolució contínua i que no es pot separar dels altres aspectes de la vida.
Fomentar relacions justes i sanes (…) és una forma més de contribuir a un món millor.
Com visc, com menjo, si medito o no, l’exercici que faig i, en general, com em cuido influeixen substancialment en la capacitat d’estar present i d’acompanyar altres persones. Això vol dir ser perfecta? Ni de bon tros. Com tothom, estic en el meu camí d’aprenentatge.
Per a mi, menjar sa, de temporada i de proximitat és un dels elements importants a tenir en compte. Aquesta foto és de la cooperativa de consum on compro i els colors i textures de les verdures em van fascinar!
Fomentar relacions justes i sanes amb els productors és una forma més de contribuir a un món millor. Consumir de proximitat és una manera de cuidar del planeta. I a mi em senta molt bé!
Quines accions fas o tens intenció de començar per cuidar-te a tu, als altres i l’entorn? Pots deixar el teu comentari a sota, m’agradarà llegir-te.
Responsable » Roser Tordera Fondevila
Finalitat » Publicar el teu comentari.
Legitimació » el teu consentiment
Drets» tens drets, entre altres, a accedir, rectificar, limitar y suprimir les teves dades.
Informació adicional: A https://www.rosertordera.cat/politica-de-privacitat/ de www.rosertordera.cat, trobaràs informació adicional sobre la recopilació i l’us de la teva informació personal, incluida informació sobre accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat, i altres temes.
Per a què ofereixo Cors Bessons?
Aquests dies he reflexionat sobre el propòsit d’oferir gratuïtament la Meditació en Cors Bessons de forma regular.
Fronteres sanes per construir bones relacions
La frontera psicològica és com la pell que delimita el cos físic. Com si fos una pell psíquica, delimita on acaba psicològicament la persona i comença el món.
Generació rere generació
Em trobo sovint que el patiment d’una persona en part s’origina per les mancances dels seus cuidadors primaris, que a la vegada no en sabien més perquè també van créixer amb uns progenitors amb certes dificultats.
NO SÉ QUÈ EM PASSA
NO EM SENTO BÉ
VULL SER FELIÇ
TINC INSOMI
RES EM MOTIVA
VULL APENDRE A MEDITAR
VULL ENTENDRE'M MILLOR
LA MEVA VIDA NO TÉ SENTIT
ALGUNA COSA NO VA BÉ DINS MEU
TINC ANSIETAT
EM COSTA PENDRE DECISIONS
Vols canviar el teu món?
T'acompanyo!
Truca al 690 66 39 57
i comentarem la teva situació
Et donaré hora
per una entrevista en profunditat
Començarem
la teràpia!
