Les creences en qüestió
Et convido a fer aquest experiment per qüestionar algunes creences que en aquest moment t’estan perjudicant.
Psicoteràpia
El repte de deixar anar
En l’art de viure tard o d’hora toparem amb la necessitat de deixar anar. Potser caldrà deixar anar una idea, una creença, un patró, un somni, un rol, una relació, una identitat, la teva terra… Poden ser moltes coses!
Quantes personalitats tenim?
Conferència sobre les personalitats que habiten a dins nostre, en el marc de l’exposició de fotos «Un retrat, moltes mirades» d’Elvira Coma, organitzada per Qgat Foto.
Acollir la vulnerabilitat
En el programa de ràdio La Brújula del Corazón, he participat en l’entrega «Acoger la vulnerabilidad siendo completos y no perfectos», parlant sobre la vulnerabilitat intrínseca de l’ésser humà, dels mecanismes de protecció i d’un espai intern de seguretat des del qual acollir-la.
Adaptació: un concepte clau per sobreviure (si no ens passem)
La capacitat d’adaptació ens ve de sèrie als éssers humans. Com a espècie, hem anat evolucionant i perpetuant-nos gràcies a totes les adaptacions que hem fet al llarg de milions d’anys.
