TALLER: Sanació Prànica
8 i 9 de gener
de 10 a 18 h
ShalaYoga (Sant Cugat del Vallès)
202,5€ abans del 23 de desembre
225€ a partir de llavors
*10% descompte per estudiants, jubilats i persones a l’atur
Taller: Valors en pràctica. Actitud esperançada
Taller: Valors en pràctica. Actitud esperançada
La vivència sana d’una actitud esperançada és un gran suport per afrontar moments de dificultats com la crisi que estem vivint.
Des del punt de vista psicològic, la tendència a la desesperança i la vivència distorsionada de l’actitud esperançada contribueixen al patiment. En aquest taller teoricopràctic ens endinsarem a conèixer de què està fet el valor de l’esperança a través de reflexions i dinàmiques grupals. I, sobretot, com el puc aplicar a la meva vida per ser més feliç.
Professora: Roser Tordera
Objectius:
- Prendre consciència de l’aportació humanitzadora de l’actitud esperançada.
- Descobrir com vivim aquest valor ètic i identificar les interrupcions que puguem tenir (bloquejos, distorsions o dispersions).
- Convidar a una vivència més sana d’aquest valor ètic de manera que contribueixi a un fluir més saludable del cicle de l’experiència.
- Tenir eines per a la reflexió profunda sobre les implicacions de la vivència sana o insana d’aquest valor ètic i poder aplicar-les en el dia a dia, tant personalment com professional.
Metodologia: Hi haurà una petita explicació teòrica, dinàmiques grupals i individuals i reflexió i debat en grup. Utilitzarem la plataforma online Zoom Meetings, que dona moltes opcions per treballar en grup gran i també en petits grups per a fer les dinàmiques.
Destinataris: Psicòlegs/gues i psicoterapeutes, professionals de la relació d’ajuda, persones que estan realitzant una psicoteràpia i, en general, persones interessades en el creixement personal i espiritual.
Lectura opcional: Rosal, R. ¿Qué nos humaniza?¿Qué nos deshumaniza? Ensayo de una Ética desde la Psicología. Bilbao: Desclée de Brouwer. Introducció y Primer Capítol.
Dades per a la inscripció: mail inscripcions@rosertordera.cat
Num. De compte:
ES95 2100 0553 4101 0038 1086
Concepte:
valors en practica + nom
MONOGRÀFIC: La ràbia
Programa autodidacta.
Amb el donatiu que vulguis fer t’enviaré la sessió del monogràfic.
TALLER: Slow and Flow
18, 20 i 22 d’octubre
De 19h a 20:30h
Sant Cugat del Vallès
60€ abans de l’1 d’octubre / 70€ a partir de llavors
FORMACIÓ GRATUÏTA: Els secrets d’una bona autoestima
Programa autodidacta.
Amb el donatiu que vulguis fer t’enviaré la sessió de la formació.
Sóc la Roser Tordera
Psicòloga i terapeuta.
T’acompanyaré en el teu procés de creixement personal.
