Instagram Youtube Facebook

CAT   |   ES

Taller 2: Generositat (Cicle ioga i creixement personal)

DATA

dissabte 24 d'octubre de 2026

HORARI

9.30h a 11.30h

LLOC

Zonaioga | C/del Jardí, 33 | Sabadell

PREU

35€

INSCRIURE'M

Taller 2: Generositat (Cicle ioga i creixement personal)

Transforma els patrons d'escassetat en abundància

Et convidem a explorar el teu món interior mitjançant una pràctica que combinarà reflexió i meditació, juntament amb moments de respiració conscient i àssana (postures de ioga).

Aprofundirem en la virtut de la Generositat i No Robar, identificant patrons d’escassetat i camins per fer créixer l’abundància. Parlarem de la llei dels cicles i la relació que té amb l’abundància. Utilitzarem eines psicològiques que ens ajudin a cultivar la generositat, alhora que la classe de ioga ens permetrà portar-la a la pràctica.

La vida és un cicle. És Yang i Yin. Has d’exhalar abans d’inhalar. Has de donar per a rebre. Has de plantar per recollir.
~MCKS

En aquesta sessió, mitjançant el moviment conscient, el pranayama i la meditació, explorarem la generositat com a eina real de transformació personal. L’estoreta serà el nostre punt de trobada per observar l’actitud interior i començar a actuar de forma despresa i generosa envers nosaltres mateixos i els altres. La pràctica entesa com un laboratori per aprendre a expandir-nos i crear abundància.

Dissabte 24 d’octubre de 09:30h a 11:30h
Lloc: Zonaioga • C/del Jardí, 33 • Sabadell
Preu del taller: 35€

Taller impartit per:
Marc Lleonart, professor de ioga i terapeuta corporal
Roser Tordera, psicòloga i psicoterapeuta integradora humanista

Practicarem ioga integrant el treball psicològic per generar canvis a la nostra vida. Ens trobem a sobre l’estoreta de ioga per començar a cultivar la Generositat!

Aquesta sessió forma part del cicle Ioga i creixement personal, un viatge de 5 sessions dissenyat per anar més enllà del treball físic i integrar la salut psicològica i l’autoconeixement fent un recorregut pels valors universals: amabilitat, generositat, honestedat, constància i moderació. Inscriu-te al cicle sencer aquí.

INSCRIURE'M
Retrat Roser Tordera Fondevila

Sóc la Roser Tordera

Psicòloga i terapeuta.
T’acompanyaré en el teu procés de creixement personal.

VOLS QUE ENS CONEGUEM?

"Si canvies el teu món interior, pots canviar el món"
MCKS

Subscriu-te

Responsable » Roser Tordera Fondevila
Finalitat » Subscriure a la newsletter.
Legitimació » el teu consentiment
Drets» tens drets, entre altres, a accedir, rectificar, limitar y suprimir les teves dades.
Informació adicional: A https://www.rosertordera.cat/politica-de-privacitat/ de www.rosertordera.cat,  trobaràs informació adicional sobre la recopilació i l’us de la teva informació personal, incluida informació sobre accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat, i altres temes.

Vull inscriure'm

Per tal de formalitzar la inscripció cal que omplis aquest formulari, facis la transferència de l’import indicat i enviïs el comprovant de pagament a inscripcions@rosertordera.cat.
Em posaré en contacte amb tu per confirmar la plaça.
* Si ets elegible per gaudir del descompte per a estudiants afegeix-ho als comentaris, si us plau.

Responsable » Roser Tordera Fondevila
Finalitat » Inscriure’t a la formació.
Legitimació » el teu consentiment
Drets» tens drets, entre altres, a accedir, rectificar, limitar y suprimir les teves dades.
Informació adicional: A https://www.rosertordera.cat/politica-de-privacitat/ de www.rosertordera.cat,  trobaràs informació adicional sobre la recopilació i l’us de la teva informació personal, incluida informació sobre accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat, i altres temes.