Fronteres sanes per construir bones relacions
La frontera psicològica és com la pell que delimita el cos físic. Com si fos una pell psíquica, delimita on acaba psicològicament la persona i comença el món.
Trobar el punt just per fluir amb les emocions
Trobar el punt just per fluir amb les emocions
Avui parlem de fluir amb les emocions, per trobar el punt entre estancar-les o deixar-les massa descontrolades.
Intentes fluir? En aquest vídeo trobaràs algunes propostes. Experimenta quines et van millor i en quin ordre i amplia el teu banc de recursos.
És important que les emocions flueixin, com l’aigua, per no estancar-se i fer-nos mal. D’altra banda, quan l’aigua no té canal, no té límits, s’escampa i no arriba enlloc.
Aprendre a fluir i gestionar les emocions és un camí llarg d’autoconeixement i creixement personal. Al pròxim monogràfic parlarem d’una emoció en concret que acostuma a estancar-se: la culpa.
👉 Inscripcions a rosertordera.cat/monografic-la-culpa
És important que les emocions flueixin, com
l’aigua, per no estancar-se i fer-nos mal. D’altra banda, quan l’aigua
no té canal, no té límits, s’escampa i no arriba enlloc.
Responsable » Roser Tordera Fondevila
Finalitat » Publicar el teu comentari.
Legitimació » el teu consentiment
Drets» tens drets, entre altres, a accedir, rectificar, limitar y suprimir les teves dades.
Informació adicional: A https://www.rosertordera.cat/politica-de-privacitat/ de www.rosertordera.cat, trobaràs informació adicional sobre la recopilació i l’us de la teva informació personal, incluida informació sobre accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat, i altres temes.
Generació rere generació
Em trobo sovint que el patiment d’una persona en part s’origina per les mancances dels seus cuidadors primaris, que a la vegada no en sabien més perquè també van créixer amb uns progenitors amb certes dificultats.
Quantes personalitats tenim?
Conferència sobre les personalitats que habiten a dins nostre, en el marc de l’exposició de fotos “Un retrat, moltes mirades” d’Elvira Coma, organitzada per Qgat Foto.
Meditació especial de Nadal
Data: dissabte 23/12/23 a les 18h
Lloc: C/Santiago Rusiñol, 2
Preu: aportació voluntària per a la sala i finalitats socials
NO SÉ QUÈ EM PASSA
NO EM SENTO BÉ
VULL SER FELIÇ
TINC INSOMI
RES EM MOTIVA
VULL APENDRE A MEDITAR
VULL ENTENDRE'M MILLOR
LA MEVA VIDA NO TÉ SENTIT
ALGUNA COSA NO VA BÉ DINS MEU
TINC ANSIETAT
EM COSTA PENDRE DECISIONS
Vols canviar el teu món?
T'acompanyo!
Truca al 690 66 39 57
i comentarem la teva situació
Et donaré hora
per una entrevista en profunditat
Començarem
la teràpia!
