
Taller de MindFOODness
Dilluns 30 de maig a les 10:30h
C. de Xerric 12 – BCN
60€ fins el 16 de maig / 65€ a partir de llavors
Quan vulguis
Autodidacta
Online
La donació que tu trïis
No t’enfades mai amb els teus amics però en canvi et passa molt sovint amb la teva parella o la teva mare? Com puc reconduir les rabietes constants del meu fill? De vegades estàs enfadada però no saps com expressar-ho sense entrar en conflicte?
Hi ha persones que no poden sentir ràbia o no es permeten exterioritzar-la. D’altres, sempre estan enfadades però difícilment les veuràs tristes o angoixades, i ho viuen de manera descontrolada.
A través d’exercicis teòrics, pràctics, recursos corporals i altres activitats creatives explorarem què és la ràbia i com expressar-la de manera saludable i apropiada amb els altres.
Reflexionarem sobre la relació que existeix entre la ràbia i les expectatives, o les creences limitants. I també veurem què ens fa sentir el fet que algú altre s’enfadi amb nosaltres.
Les teves emocions no saludables acaben determinant la teva resposta a la situació, en comptes de permetre’t ser capaç d’estar obert i sensible a la situació mateixa
~ Leslie Greenberg a Emociones: una guía interna ~
Dilluns 30 de maig a les 10:30h
C. de Xerric 12 – BCN
60€ fins el 16 de maig / 65€ a partir de llavors
2 març – 25 maig
17:30 a 19h
Clínica EOS (Sant Cugat del Vallès)
195€ estudiants / 295€ no estudiants
8 i 9 de gener
de 10 a 18 h
ShalaYoga (Sant Cugat del Vallès)
202,5€ abans del 23 de desembre
225€ a partir de llavors
*10% descompte per estudiants, jubilats i persones a l’atur
Programa autodidacta.
Amb el donatiu que vulguis fer t’enviaré la sessió del monogràfic.
Psicòloga i terapeuta.
T’acompanyaré en el teu procés de creixement personal.
690 66 39 57
contacte@rosertordera.cat
Carrer Doctor Murillo, 27
08172 Sant Cugat del Vallès
Per tal de participar d’aquesta proposta cal que omplis aquest formulari, facis la transferència de l’aportació que vulguis fer i enviïs el comprovant de pagament a inscripcions@rosertordera.cat.
Responsable » Roser Tordera Fondevila
Finalitat » Inscriure’t a la formació.
Legitimació » el teu consentiment
Drets» tens drets, entre altres, a accedir, rectificar, limitar y suprimir les teves dades.
Informació adicional: A https://www.rosertordera.cat/politica-de-privacitat/ de www.rosertordera.cat, trobaràs informació adicional sobre la recopilació i l’us de la teva informació personal, incluida informació sobre accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat, i altres temes.
Per tal de formalitzar la inscripció cal que omplis aquest formulari, facis la transferència de l’import indicat i enviïs el comprovant de pagament a inscripcions@rosertordera.cat.
Em posaré en contacte amb tu per confirmar la plaça.
* Si ets elegible per gaudir del descompte per a estudiants afegeix-ho als comentaris, si us plau.
Responsable » Roser Tordera Fondevila
Finalitat » Inscriure’t a la formació.
Legitimació » el teu consentiment
Drets» tens drets, entre altres, a accedir, rectificar, limitar y suprimir les teves dades.
Informació adicional: A https://www.rosertordera.cat/politica-de-privacitat/ de www.rosertordera.cat, trobaràs informació adicional sobre la recopilació i l’us de la teva informació personal, incluida informació sobre accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat, i altres temes.
Responsable » Roser Tordera Fondevila
Finalitat » Subscriure a la newsletter.
Legitimació » el teu consentiment
Drets» tens drets, entre altres, a accedir, rectificar, limitar y suprimir les teves dades.
Informació adicional: A https://www.rosertordera.cat/politica-de-privacitat/ de www.rosertordera.cat, trobaràs informació adicional sobre la recopilació i l’us de la teva informació personal, incluida informació sobre accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat, i altres temes.