
Taller de MindFOODness
Data: dimecres 12 d’octubre
Horari: 19h – 21.30h
Lloc: C/ Xerric 12 – Sant Cugat
Preu: 60€ fins el 30/09 / 65€ a partir de l’01/09
Ofereixo acompanyament individual presencial, audios d’acompanyament a distància, tallers ens grups reduïts i sessions grupals periòdiques de meditació en Cors Bessons.
Hi ha tantes tradicions de meditació com tradicions espirituals o religioses. Inclouen tècniques variades de concentració, de visualització i de consciència plena. Avui dia és una pràctica àmpliament estudiada per la ciència sota el nom de mindfulness, amb una demostració inequívoca de la influència en la salut, el benestar i la felicitat de qui la practica.
La meditació és una eina molt valuosa per a disminuir el pensament obsessiu i catastrofista, per millorar l’eficàcia i assoliment dels teus objectius i també per augmentar la consciència i accelerar el desenvolupament espiritual.
Moltes persones han provat la meditació amb resultats extraordinaris que han canviat les seves vides. A d’altres, però, no els ha anat tan bé. Adaptar els diferents tipus de meditació a les característiques de cada persona sol ser important per iniciar-se en aquest camí. L’aprenentatge de la meditació requereix d’algunes eines per descobrir les trampes que la ment ens posa per boicotejar la pràctica.
Si vols iniciar-te en la meditació, si no has obtingut els resultats que esperaves o si vols aprofundir en la teva pràctica, contacta amb mi i trobarem les propostes que portaran la teva pràctica al següent nivell.
Data: dimecres 12 d’octubre
Horari: 19h – 21.30h
Lloc: C/ Xerric 12 – Sant Cugat
Preu: 60€ fins el 30/09 / 65€ a partir de l’01/09
Dimecres 15 de juny
19:30h
Sala Terra del Xalet Negre | Plaça d’en Coll, 4 – Sant Cugat
GRATUÏT
Dilluns 30 de maig a les 10:30h
C. de Xerric 12 – Sant Cugat
60€ fins el 16 de maig / 65€ a partir de llavors
18, 20 i 22 d’octubre
De 19h a 20:30h
Sant Cugat del Vallès
60€ abans de l’1 d’octubre / 70€ a partir de llavors
i comentarem la teva situació
per una entrevista en profunditat
la teràpia!
690 66 39 57
contacte@rosertordera.cat
Carrer Doctor Murillo, 27
08172 Sant Cugat del Vallès
Responsable » Roser Tordera Fondevila
Finalitat » Subscriure a la newsletter.
Legitimació » el teu consentiment
Drets» tens drets, entre altres, a accedir, rectificar, limitar y suprimir les teves dades.
Informació adicional: A https://www.rosertordera.cat/politica-de-privacitat/ de www.rosertordera.cat, trobaràs informació adicional sobre la recopilació i l’us de la teva informació personal, incluida informació sobre accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat, i altres temes.