![Parella passejant](https://rosertordera.cat/wp-content/uploads/2024/07/couple-3519503_1280.jpg)
Fronteres sanes per construir bones relacions
La frontera psicològica és com la pell que delimita el cos físic. Com si fos una pell psíquica, delimita on acaba psicològicament la persona i comença el món.
T’has preguntat com afecta la llei dels cicles als moviments socials? I quins beneficis en podem treure si incorporem aquesta consciència? La vida es regeix per cicles. El cicle anual amb les diferents estacions, el ritme circadiari de nit i dia, el cicle menstrual fet de quatre fases amb les seves característiques peculiars de cada una, el cicle respiratori d’inspirar i expirar… Si ens hi fixem en detall, veurem que fins i tot el funcionament bioquímic i cel·lular té una naturalesa cíclica, com també la té el moviment dels planetes.
Malgrat això, ens entestem a negar els cicles en molts àmbits de la vida. Com s’explica sinó l’exigència d’estar sempre al màxim en el camp laboral? O, com a mare, volent arribar a tot i de forma perfecta? Com s’explica que et creguis ser el millor activista i retreguis a la resta la falta de compromís?
Seria com pretendre inspirar i retenir l’aire; seguir inspirant, retenir; inspirar més i retenir; tornar a inspirar… Ja ho veuràs, fes la prova, no crec que arribis gaire enllà! El fet és que la inspiració no pot existir sense l’expiració, i viceversa. Per això cal normalitzar que no podem estar sempre al 100% a la feina, que com a mare l’espifiaré moltes vegades i no vol dir que sigui mala mare per sempre, i que el moviment social on milito no sempre pot estar en lluita activa i permanent, potser de vegades semblarà que vagi enrere.
Seria com pretendre inspirar i retenir l’aire; seguir inspirant, retenir; inspirar més i retenir; tornar a inspirar… Ja ho veuràs, fes la prova, no crec que arribis gaire enllà! El fet és que la inspiració no pot existir sense l’expiració, i viceversa.
Les dones tenim la gran sort d’estar clarament més subjectes als cicles perquè tenim la regla. Algunes ho pateixen, d’altres han après a extreure la saviesa de l’energia de cada fase per utilitzar-la al seu favor. Jo, per exemple, no prenc decisions transcendents des de la sensibilitat (de vegades irritabilitat) de la fase premenstrual. Prefereixo esperar-me a tenir una altra perspectiva. En canvi, m’apunto mentalment les coses que em molesten perquè en altres moments del cicle no me n’adono i això em permet anticipar-me.
Un moviment social, com qualsevol altre organisme o sistema, funciona per cicles. Té etapes d’expansió, d’estancament, de retracció, etc. Aplicar aquesta saviesa femenina dels cicles pot ser la clau per sembrar una participació individual respectuosa i recollir bons resultats col·lectius a la llarga. Si podem escoltar què ens aporta de bo cada una de les fases en comptes de lluitar-hi en contra, potser no ens cremarem tan aviat, potser podrem fer algunes reflexions que ens portin a la transformació de l’estratègia. Potser reposarem i agafarem forces per tenir la resistència necessària que ens porta a algunes victòries. I, sobretot, podrem conservar l’esperança i la confiança que qualsevol lluita que vetlla pel benestar de les persones i els col·lectius al final triomfa.
d’obrir-te i de crear un espai de seguretat i confiança que doni suport a la teràpia. Després, jo necessito aprofundir en algunes preguntes per intuir per on caldrà que avancem. Per a això comencem amb una entrevista sobre diferents aspectes de la salut i les relacions. M’agrada combinar preguntes més obertes, que et permetin expressar-te, amb d’altres més concretes que poden ser rellevants
Responsable » Roser Tordera Fondevila
Finalitat » Publicar el teu comentari.
Legitimació » el teu consentiment
Drets» tens drets, entre altres, a accedir, rectificar, limitar y suprimir les teves dades.
Informació adicional: A https://www.rosertordera.cat/politica-de-privacitat/ de www.rosertordera.cat, trobaràs informació adicional sobre la recopilació i l’us de la teva informació personal, incluida informació sobre accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat, i altres temes.
La frontera psicològica és com la pell que delimita el cos físic. Com si fos una pell psíquica, delimita on acaba psicològicament la persona i comença el món.
Em trobo sovint que el patiment d’una persona en part s’origina per les mancances dels seus cuidadors primaris, que a la vegada no en sabien més perquè també van créixer amb uns progenitors amb certes dificultats.
Conferència sobre les personalitats que habiten a dins nostre, en el marc de l’exposició de fotos “Un retrat, moltes mirades” d’Elvira Coma, organitzada per Qgat Foto.
Data: dissabte 23/12/23 a les 18h
Lloc: C/Santiago Rusiñol, 2
Preu: aportació voluntària per a la sala i finalitats socials
i comentarem la teva situació
per una entrevista en profunditat
la teràpia!
690 66 39 57
contacte@rosertordera.cat
Carrer Doctor Murillo, 27
08172 Sant Cugat del Vallès
Responsable » Roser Tordera Fondevila
Finalitat » Subscriure a la newsletter.
Legitimació » el teu consentiment
Drets» tens drets, entre altres, a accedir, rectificar, limitar y suprimir les teves dades.
Informació adicional: A https://www.rosertordera.cat/politica-de-privacitat/ de www.rosertordera.cat, trobaràs informació adicional sobre la recopilació i l’us de la teva informació personal, incluida informació sobre accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat, i altres temes.